楽しい情報とお悩み解決！

飲むと体によさそうなことを言っているお茶って、沢山ありますよね。

飲む物は、だいたいお茶を選びがちなんですが、
毎日ほとんど飲んでいるといってもいいです。

でも、なんか特にやせたり、いろいろ出ているのかいまいち、よくわかりません。
いろいろな種類を飲んでるせいかな。

サントリーウーロン茶に、
広末涼子がCMしている”からだめぐり茶”、
爽健美茶とか、
カテキン茶系、
黒ウーロン、
ほんといろいろ飲んでます。

でも。
いったいどんな効果があるのか？
毎日、同じお茶を飲まないと、効果が感じられないのかな。

よくこってりしたものの後は、ウーロン茶を飲むと脂肪が流されていい、
というけど、流れているのか？

一度、水に変えて1ヶ月様子を見ようかな。
そして、その後で、銘柄を決めて、一ヶ月飲んでみる、とか。

ま、とりあえず、健康的っぽいお茶、飲んでます。